كيف يعمل عقلك الباطن
هذا المنشور هام جدا لتستطيع تغيير حياتك وفهم العقل الباطن وطريقة عمله وكيف تتغلب عليه فرجاء القراءه جيداً
ورجاء مشاركة المنشور لمساعدة أكبر عدد ممكن للتغيير وفهم لماذا نجد صعوبه فى التغيير “
العقل الباطن جزء من عقلك الواعى
وهو مسؤول عن توفير الطاقه والوقت وتخزين العادات المتكرره
من وقت تعليمك أن تسير وأنت طفل صغير
لتعليمك السباحة ولعب كرة القدم وهو يخزن ويسجل الأشياء التى تصمم على أن تتعلمها والأشياء المتكررة ليوفر عليك المجهود والطاقة ويفعلها بدون مجهود بعد ذلك
مثل تعليمك قيادة الدراجة كانت فى البداية صعبة ويقوم أحد بإسنادك حتى لا تسقط وتظل تحاول وتسقط وتجرح قدمك حتى تعلمت “
فيقوم العقل الباطن بتسجيل البيانات فتقود الدراجة بعد ذلك بدون تفكير أو مجهود وبكل بساطه
كذلك المشى والسباحه وكل شىء تتعلمه وتكون مصمم عليه وكل شىء تقوم بتكراره مثل الركض
هل يحتاج الركض منك أن تفكر فى حركة قدمك وتركز حتى لآ تسقط ؟
أم أنك تجرى بدون تفكير ؟
فهذا عقلك الباطن يأخذ الأمر وينفذ فوراً حسب البيانات المسجله لديه “
آلية عمل العقل الباطن :-
العقل الباطن مثل الكمبيوتر
يقوم بتخزين البيانات لمساعدتك فى حياتك ولكنه لا يشعر ولا يفهم هو يساعدك حسب البرمجه التى تقوم أنت بتخزينها
لكن إحذر فهو أحياناً مدمر عندمآ يعمل بدون وعى
فهو يسجل كل شىء مثل العادات والتقاليد
المفيد منها والمضر مثل الشكوى والخوف والغضب وإلقاء اللوم
فعندما يتأقلم على الشكوى الدائمة والسلبية بأمر منك يظن أن هذه العادات مفيده
فيستمر عليها وعندما تحاول التوقف عنها يقوم بتشتيتك وإعاقتك حتى لآ تتوقف
لأنه يعتقد أنك تخرج عن المألوف فيحاول حمايتك فكما قلنا لا يشعر ولا يفهم “
فعندمآ أخبرك أحدهم وانت طفل أن الأغنياء لصوص
يقوم العقل الباطن بالتسجيل ويأخذ موقف من المال
وعندما تحاول أن تسعى للنجاح والثراء يقنعك أن هذا شىء خاطىء ويحاول أن يعطلك ويمنع هذا “
هكذا يعمل عقلك الباطن ويدور فى دوائر من صنعك
وكما وضعت له برمجات غير صحيه مثل أن الغضب شىء لا ارادى وأنت خُلقت هكذا وأقنعته بذلك يمكنك تغيير البرمجات
وإقناعه أن الغضب مضر وأن التفاؤل والإيجابية وتحمل المسؤولية هو أسلوب حياتك الجديد “
مقاومة العقل الباطن :-
عندمآ تحاول التغيير وتطوير ذاتك و تغيير البرمجة القديمة لا يستسلم عقلك الباطن بسهولة
فهو كسول ومُحب لمنطقة الراحة ويعتقد أنك تبتعد فيحاول إنقاذك ويقوم بعمل ال 3 م
١_مقاومة
٢_مساومة
٣_مؤامرة
فمثلاً أنت تغير برمجة الكسل وتريد الالتزام بالرياضه
وهو لديه برمجه قديمه من جدتك عندمآ قالت لك لا تركض سوف تقطع أنفاسك فهو يعتقد أن الرياضه تؤذيك وفى نفس الوقت
هو كسول يرفض التغيير بسهوله فيقوم أولا بالمقاومة فى صورة تعب جسدى أو صداع فتقول لنفسك سأتمرن غدآ فأنا اليوم مرهق جدا ولا أشعر أنى بخير
وإذا كنت قوى ومصمم على الرياضه يحاول المساومه
فيوهمك بالتسويف فتقول لنفسك سأبدأ بعد أول الشهر وعندما يأتى أول الشهر يختلق أعذار جديدة “
وإذا كنت مصمم يبدأ فى المؤامرة فيرسل اشارات استغاثة للكون فتجد وقت التمرين زياره من اقاربك أو مناسبة أو أحد أقاربك يريدك فى أمر مهم وهكذا “
وإن كنت قوى وتقاومه ومصمم على التغيير
وإستطعت أن تسخره ليعمل من أجلك
فهو يضع برمجاتك الجديده ضمن البرنامج
وهكذا تستطيع تغيير حياتك بتبديل كل برمجه ضاره بأخرى مفيده
تبديل الشكوى بالإمتنان
تبديل اليأس بالتفاؤل
والسلبية بالإيجابية
وهكذا “
بالتكرار المستمر والإلتزام والمقاومة
حتى يعمل من أجلك ويتصل بالكون ويسخره من أجلك
فتجذب أحلامك وطموحاتك وكل مآ تُريد .
لمزيد من المقالات عن التنمية البشرية ننصحك بزيارة الرابط:
للعودة إلى الصفحة الرئيسية:
